CAUSAS DE DEFUNCION MÉXICO-Q.ROO-CHETUMAL

10 primeras causas de morbilidad en México

Orden	Clave CIE 10a. Rev.	Descripción	Defunciones	Tasa 1/	%
	A00-Y98	Total	538 288	504.6	100.0
1	E10-E14	Diabetes mellitus	75 572	70.8	14.0
2	I20-I25	Enfermedades isquémicas del corazón	59 579	55.8	11.1
3	I60-I69	Enfermedad cerebrovascular	30 212	28.3	5.6
4	K70, K72.1, K73, K74, K76	Cirrosis y otras enfermedades crónicas del hígado	28 422	26.6	5.3
5	J40-J44, J67	Enfermedad pulmonar obstructiva crónica	20 565	19.3	3.8
6	2/	Accidentes de vehículo de motor	16 882	15.8	3.1
7	I10-I15	Enfermedades hipertensivas	15 694	14.7	2.9
8	J10-J18, J20-J22	Infecciones respiratorias agudas bajas	15 096	14.2	2.8
9	P00-P96	Ciertas afecciones originadas en el periodo perinatal	14 767	13.8	2.7
10	X85-Y09, Y87.1	Agresiones (homicidios)	13 900	13.0	2.6

Elegimos la enfermedad de Diabetes mellitus, la cuál cuenta con un 14% a nivel nacional, ya que México ocupa el primer lugar en obesidad a nivel mundial y la principal enfermdedad que genera es la Diabestes Mellitus por lo que es preciso buscar una forma de innovar el estilo de vida de los mexicanos, para  que puedan contar con una mejor calidad de vida.

Estrategias con base al modo y estilo de vida:

• Una cuidadosa atención en la dieta
• Hacer ejercicio físico, que al incrementarlo, no solo regulara nuestra glucosa, también beneficiara al corazón, pulmones y articulaciones, dando una sensación de bienestar general   
• Evitar consumir muchos carbohidratos.
• La diabetes puede ser emocionalmente difícil y conducir a la depresión, por lo que se debe de buscar ayuda y no sentirse solo.

 REALIZADO POR DANIEL J. KUMUL VIVAS, TATIANA DIAZ MAY E IVAN GARDUÑO SANSORES.

10 primeras causas de morbilidad en Quintana Roo

Estas son las enfermedades que más mortalidad causan en el Estado de Quintana Roo

Elegimos las enfermedades en el corazón y una de nuestras propuestas para evitar tanta mortalidad de esta enfermedad, sería el crear campañas para el cuidado y bienestar de la salud del corazón generando así conciencia en la sociedad para reducir los estándares altos de este problema.

Estrategias con base al modo y estilo de vida:

- Hacer ejercicios físicos diariamente, para que el corazón se fortalezca y la sangre circule mejor en todo el cuerpo.

- Comer alimentos que contengan hierro como la carne, huevos, lentejas, frijoles y hojas verdes, para evitar la anemia.

- Evitar fumar, porque el tabaco tapa las arterias y venas.

- Comer poca sal y poca azúcar, para que la sangre siempre circule adecuadamente y conserve su salud.

- Dormir 8 horas diarias, porque el descanso permite reponer energías.

- Tener cuidado para no tener accidentes que provoquen hemorragias.

- Tomar mucha agua limpia y hervida todos los días, porque el agua es un elemento que forma parte de la sangre.

-Nunca consumir drogas ni bebidas alcohólicas porque al mezclarse con la sangre afectan el funcionamiento de muchos órganos del cuerpo.

- Controlar las emociones, porque los enojos, la violencia, los sustos y el estrés lastiman al corazón.

REALIZADO POR RODRIGO RUIZ Y JESUS CRUZ ORTIZ

10 primeras causas de morbilidad en Chetumal

Diabetes  mellitus-                                          488-11.9%

Enfermedades del corazón-                              471-11.5%

Tumores malignos-                                         430-10.9%

Accidentes-                                                    409-10.2%

Enfermedades del hígado-                                324-7.9%

Cerebrovasculares-                                         200-4.9%

Afecciones originadas por vía perinatal-           188-4.6%

Lesiones auto infligidas-                                  151-3.7%

Agresiones-                                                    135-3.3%

Sida-                                                              106-2.6%

Otras causas-                                                1167-28.5%

Total-                                                           4097-100%

FUENTE: SESA

Estas son las causas de morbilidad del municipio de Othón P. Blanco; de la cuál elegimos el Sida aunque represente  un 2.6%, es el más popular y mucha población la considera de como la mas importante, cara en tratamiento, de rápida propagación, y si se inicia un cambio en una enfermedad tan "popular en estos años" seria más fácil aplicar un cambio en modo y estilos de vida de las otras enfermedades.

 Cambio en los modos y estilos de vida del Sida:

• proporcionar el uso de condones a la población.
• al momento de tener relaciones sexuales UTILIZAR CONDONES DE MANERA OBLIGATORIA.
• Realizar chequeo médicos regularmente; cada mes o después de tener relaciones sexuales.
• Proporcionar más informacion, planteando una mejor educación sexual desde la infancia.
• Fomentar el valor de la reponsabilidad.

REALIZADO POR: HAFEZ ASSAD SANCHEZ Y MILTHON DE JESUS LUNA VEGA.